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DGS deixa conjunto de recomendações para fazer face ao frio

Face às previsões da meteorologia, indicando a ocorrência de tempo frio e seco para os próximos dias, e considerando o possível impacto na saúde das pessoas, a Direção Geral de Saúde lembra algumas recomendações para fazer face a estas temperaturas.

Assim sendo, a DGS recomenda a adoção das seguintes medidas: 
· Vacine-se contra a gripe – contacte o seu Centro de Saúde. Se não for abrangido pela vacinação gratuita
pode, com prescrição médica, adquirir a vacina na Farmácia (comparticipação de 37%);

Proteja-se do frio:
· Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias
camadas de roupa;
· Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;

Mantenha a casa quente:
· Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da
chaminé da lareira;
· Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da
casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
· No exterior, tenha cuidado com quedas;

Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde:
· Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;
· Não tome antibióticos sem indicação médica;
· Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24 - 808 24 24 24, ou 112 ou o seu médico assistente;

Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.
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